Ура-ура!! У меня первые ощутимые результаты))
Исходный вес 57,9кг
Вес сегодня 56,9кг!!
Мои успехи - аж целый килограм!!
Теперь я могутцелые сутки жевать капусту, я вижу что все не зря и готова продолжать!
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе (по прежнему зеленый чай), сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус!
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.
Сегодня планируется выезд в Серпухов к мамам, еду с собой позволенную беру)
Уверена, они меня не сломают!
Комментариев нет:
Отправить комментарий