Абсолютно забыв о крутых результатах японской диеты, в отпуске я не слишком-то себя ограничивала. Результат +1,5кг.
На нашем пляже загорала одна телочка (не всех особ женского пола я так называю, только тех что достаточно умен чтобы следить за собой, но их умность на этом пожалуй и заканчивается)), так вот у нее были нереальные ноги!
Короче у меня появилась навязчивая мысль "я толстая")
Скорее всего это нормально, лучше придираться к себе и быть в тонусе, а не заплывать тихонько жиром.
Кто там еще толстый?)
Короче, я предлагаю устроить три дня разгрузки и как всегда зову соучастников)
А давайте посидим на так называемой "Диете манекенщиц".
Она довольно жестковата, но радует что это всего лишь три дня.
Что едим:
Утром одно яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем. Желательно зеленым.
Еще через три часа снова 150 г творога и чай.
После чего до следующего утра только минеральная вода.
И никакого сахара и соли!
Так как диета слишком тяжела для организма, елательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.
Говорят, эту диету использует Клаудия Шифер. Несмотря на то что она жестока, Клаудия вроде, еще пока жива))
Но моих последователей предупреждаю: это экстренный сброс веса перед ответсвенным каким-нибудь мероприятием. Мой загон слишком велик, я хочу чтоб на весах были красивые циферки 5 и 0)) так что дальше будут еще диеты, пока не достигнем результата.
Только не говорите моему мужу, а то я огребу по полной..Благо тут он редко бывает))
На нашем пляже загорала одна телочка (не всех особ женского пола я так называю, только тех что достаточно умен чтобы следить за собой, но их умность на этом пожалуй и заканчивается)), так вот у нее были нереальные ноги!
Короче у меня появилась навязчивая мысль "я толстая")
Скорее всего это нормально, лучше придираться к себе и быть в тонусе, а не заплывать тихонько жиром.
Кто там еще толстый?)
Короче, я предлагаю устроить три дня разгрузки и как всегда зову соучастников)
А давайте посидим на так называемой "Диете манекенщиц".
Она довольно жестковата, но радует что это всего лишь три дня.
Что едим:
Утром одно яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем. Желательно зеленым.
Еще через три часа снова 150 г творога и чай.
После чего до следующего утра только минеральная вода.
И никакого сахара и соли!
Так как диета слишком тяжела для организма, елательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.
Говорят, эту диету использует Клаудия Шифер. Несмотря на то что она жестока, Клаудия вроде, еще пока жива))
Но моих последователей предупреждаю: это экстренный сброс веса перед ответсвенным каким-нибудь мероприятием. Мой загон слишком велик, я хочу чтоб на весах были красивые циферки 5 и 0)) так что дальше будут еще диеты, пока не достигнем результата.
Только не говорите моему мужу, а то я огребу по полной..Благо тут он редко бывает))
