Вчера любимая клиентка, окончательно толкнула меня к давно обдумываемому. Поднимались в лифте к нам домой. Этаж 12, ехать долго, делать особенно там нечего, и видно решив занять неловкую паузу, Леська с искренним умилением потрогала меня за животик..
Черт! Да, я только что вышла замуж. Да, я начала поправляться. Но я тупо толстею, я не беременная )
Наш неправильный график питания из-за работы и искреннее обожание всех без исключения далеко не идеальных частей моего тела любимым мужем, сделали свое дело. За последний месяц я поправилась на полтора кг((
Всем известный калькулятор индекса массы тела утверждает что весить я должна 65,25кг!! Типа не парься и толстей дальше, тебе еще есть куда..
Короче, завтра будет первый день, как говорят, аццкой диеты. Сегодня готовим организм к стрессу. Много пью, не ем вкусностей и вообще меньше жру)
Итак, рацион на завтра:
Завтрак: черный кофе(не пью кофе совершенно, написано, что можно заменить зеленым чаем, чем и займусь)
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная (200-300гр)
И за день необходимо выпить полтора литра минеральной/обычной воды. Главное чтоб туалет был в зоне видимости))
Не знаю что из этого всего получится, нужна активная поддержка, лучше компания.
Желающие есть?
