Потери веса все менее ощутимы, если б остановились потери - точно бы бросила. Ничего интересного с организмов не происходит, честно говоря , ежедневные отчеты наверное кончатся на этом.
Вес сегодня 55,3кг
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе ( чай зеленый, каждому по вкусу)
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
Вес сегодня 55,3кг
Меню на сегодня:
Завтрак: черный кофе ( чай зеленый, каждому по вкусу)
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий