неожиданно

Раз уж заглянула, по-честному признаюсь что план "срочно похудеть к весне" был успешно провален.
 
Началось все с того знаменательного утра понедельника. Когда кефир был закуплен и я жаждала мести жиру.
Встала я такая на весы и увидела что вес мой почти идеален. В тот момент когда я ожидала приговора в виде 60кг, весы весело подмигнули - 55,4.. Стою такая, не верю счастью своему, да ну на фиг?

Переставила весы в другой край комнаты, потом еще раз и еще. Поменяла батарейку и еще раз покружилась по квартире. Не врут!
Закралась мысль "раз пошла такая пьянка пойду заточу вкусняшку", но день на кефире таки я продержалась. утром следующего дня были приятные минус кг и я решила больше не мучиться)
Хотя моя подруга честно отсидела три дня и у нее  вышло минус два.
Смысл ест в таких разгрузках. буду использовать.

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.Да возрадуйся сырой моркови,ибо лето скоро.Во имя огурцов,капусты и святой минералки.Кефир

Завтра понедельник, новый повод начать худеть. Опять-таки весна может все же наступит, а поэтому у нас есть время похудеть чуток до юбочек и летящих платьишек.

Небольшие финансовые дырки вызванные покупкой тачки, не позволяют мне прям щас покупать новые шмотки на еще жирную после зимы жопу.
До зпэшки две недели, так что вы как хотите, а я завтра на диету!

сказала Таня, дожевывая теплую творожную булочку..

У меня в планах сначала "киношная" диета, потом наверное еще разок японочка, а потом школа правильного питания которая поможет закрепить результат и продолжить его усовершенствовать.

Завтра начинаем с кефира. и так три дня. Торжественно обещаю выдержать и не бросить.
И умоляю вас, читатели мои, отпишитесь кто-нить что беретесь меня контролировать и позорить если я вдруг надумаю отступить. Мне это действительно нужно)
Ну и конечно буду рада компании, в таких жестких диетах нужна поддержка понимающего человека)


Итак.
Три дня кефир.
Три дня нежирная варенная без соли курица.
Три дня зеленые яблоки.
И последние три дня нежирный сыр.
Каждый продукт в свой день без ограничений и обязательно много пить принимать поливитамины.

Сразу предупреждаю, ничего полезного в этой диете нет, кроме штанов на два-три размера меньше обычного.
Первые три дня худеешь за счет белкового питания, затем за счет слабительного эффекта и обезвоживания организма.
Диета лишена многих необходимых веществ, поэтому если проблемы со здоровьем и так есть, мож ну его на фиг экстренно худеть?
Есть масса более полезных способов, правда и более медленных.

Новый аватар блога для мотивации, два литра кефира в холодильнике..
Вперед!